En çok sevdiğim Seinfeld bölümlerinden birinde George hayatını değiştirmeye karar veriyor. Bunu yapmak için de, şimdiye kadar yaptığı davranışların tam zıttını yapıyor. Alaycı bir şekilde de olsa işe yarıyor! Çok güzel bir kız arkadaşı oluyor, Yankees de işe giriyor. Her şeyin zıttını yapmak Efendi adam sendromundan kurtulmanın yönü değil, bazı şeyleri farklı yapması asıl bu değişimlerin sebebiydi.
Geçtiğimiz yıllarda bir sürü erkeğin "Bazı şeyleri farklı yaparak" nasıl değiştiğine tanık oldum. Seinfeld örneğinde olduğu gibi efendi adamlar hayatlarında değişiklik yapmaya kalktıklarında, hayatlarında ilginç şeylerin yaşandığına çokça tanık oldum. Bu değişiklerden bazıları
- Kendini, olduğun gibi kabul ettiklerinde.
- Hatalarını hata olarak değil de önemli hayat dersi olarak algılamaya başladıklarında.
- Başkalarının onayını beklemekten vazgeçtiklerinde.
- Gerçekten severek ilişki yaşadıklarında.
- Kendi isteklerini birinci öncelik yaptıklarında
- Kendi ihtiyaçları için yardım edebilecek ve etmek isteyecek arkadaşlar bulduğunda.
- Karşılığında bir şey beklemeden yardım etmeye başladığında.
- Korkularıyla yüzleştiklerinde
- Dürüst ve içten olduklarında.
- Hayatına sınırlar çizdiğinde.
- Diğer erkekler ile gerçek arkadaşlıklar edindiklerinde
- Kendi duygularını korkmadan, açıkça söyleyebildiklerinde.
- Hayattaki karmaşalar içinde huzur bulmayı öğrendiklerinde.
Yardım İstemek
Efendi adamlar her problemlerini kendilerinin çözebileceklerine inanırlar. Başkalarından yardım istemeleri onar için çok zordur ve yardım isterken zayıflıklarını saklamaya çalışırlar. Efendi adamlıktan çıkmak için bu yolu tamamen tersine çevirmekten geçiyor.
Önceden de bahsettiğim gibi Efendi adamlar genelde kadınların arkadaşlığından daha fazla zevk duyarlar. Arkadaşlıktan kastım ise yakın arkadaşlık yanlış anlaşılmasın. Bu her ne kadar doğru gibi görünse de, bu durum efendi adamlar için geçerli değildir. Bu durumdan kurtulmaları için onlara bir kankadan ya da güvenebilecekleri bir büyükten yardım almaları. Güvenecek birisi her ne kadar şimdiye kadar anlattıklarıma çelişse de yine de bu şekilde denenmesini tavsiye ediyorum.
Kurtulma Aktiviteleri!
Bu yazdıklarımı okurken kendinizi ya da sevdiğiniz birini görür gibi mi oluyorsunuz? O zaman lütfen okumaya devam edin. Bu program yüzlerce kişiye yardımcı oldu ve sizin ya da sevdiğiniz kişi içinde yardımcı olabilir.
Bu prosesi somutlaştırmak adına yazımın devamında sayısız aktivite vereceğim. Bu örnekler sadece içinde bulunduğunuz durumdan çıkartmakta kalmayıp çevrenizdeki insanlarla yaşadığınız ilişkilerin kalitesini arttırıp size gerçek mutluluğu tattıracaktır.
Efendi Adam sendromundan kurtulmanın başlangıcı hayata olan bakış açınızı ve davranışlarınızda kökten değişim gerektirir. Sadece bunların yarısını yapmak size daha fazla ızdırap verecektir. Bu metodların çalışmadığını yada suçu kendinizde aramaya başlayacaksınız.
Eğer an itibari ile bir ilişkiniz var ise, eşinize ya da partnerinizle birlikte okumanızı tavsiye ediyorum. Efendi adam olmaktan kurtulma sanatı sadece sizi etkilemekle kalmayıp en yakınlarınızı da iyi bir yönde etkileyecek. Tabi ki eşiniz ya da sevgiliniz, isminden dolayı bu kitabı okumanızı istemeyebilir, bu duruma nasıl yaklaşacağımızı da anlatacağım.
Bu uyarılar bir yana eğer şimdiye kadar okuduklarınız aklınıza yattıysa, okumaya devam edin.
Kurtulma aktivitesi #2
Neden insanlar olmadıkları biri gibi olmaya çalışırlar ki? Sonunda çok çabaladığınız insan olsanız bile mutlu olabileceğinizi mi düşünüyorsunuz? Mutlu olmak isterken tamamen başka sorunlar sizi bırakmayacaktır. Bunun yerine kendin gibi olup, içinde bulunduğun durumda mutlu olmak çok mu zor?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder